便秘に効く青汁はどのような基準で選べばいいの?

食物繊維とからだをスッキリしてくれる成分の含有が大切!
食物繊維が、たっぷり含まれる野菜を使用しているかをチェックしましょう。お腹の調子を整えてくれる食物繊維は、便秘解消にはとても大切です。野菜不足を補助しながら、お腹周りをスッキリさせて、毎日健やかに過ごしましょう。

カルコンを含む野菜を使用しているかチェックしましょう。明日葉に含まれているポリフェノールの一種である、カルコンは、体の巡りを良くし、余分なものを排出する機能を持っています。身体に溜め込まない、そんな習慣をつけましょう。

無農薬、化学肥料不使用で栽培された野菜を使い、無添加で作られているものを選びましょう。残留農薬などの心配のない青汁であれば、より健やかな毎日を過ごせます。ストレスフリーは、便秘になりにくい身体をつくります。

便秘に効く青汁ランキング

ふるさと青汁
明日葉青汁で、むくみがちな身体をスッキリしてくれます。特有成分カルコンが最も豊富な、根っこまでまるごと使用した青汁です。余分な水分を排出してくれるカリウムや、お腹の調子を整えてくれる食物繊維なども含有し、体全体の巡りをよくしてくれます。大麦若葉と桑の葉を、独自の比率でブレンドすることで、口当たりの良い、飲みやすさをさらに高めました。明日葉は、100%八丈島産で、農薬や化学肥料に頼らない農法で栽培されました。大麦若葉や、桑の葉も国産で、無農薬栽培の素材です。
食物繊維:◎ カルコン含有:◎ 無農薬・無添加:◎
女性必見!うれしいおまけ!
おいしい青汁
8種類の野菜を採用し、50種類の栄養素を含有した、国産の青汁です。島根県産の桑の葉には、ミネラル、フラボノイドの他、食物繊維をたっぷり含有しています。ケールなどもブレンドし、1杯で、レタスの約11個分を摂取することができます。その他にも有機栽培の健やかな素材で、栄養素の高い青汁に仕上げました。抹茶と緑茶でブレンドしているので飲みやすく、青汁が苦手な方にも毎日つづけられます。
食物繊維:◎ カルコン含有:△ 無農薬・無添加:◎
おいしい青汁
神仙桑抹茶ゴールド
創業70年以上のお茶の老舗が作った、桑の葉青汁です。お腹周りをスッキリとさせてくれます。桑の葉やシモンが、余分なものをしっかり出し、カリウムが体調を整えてくれます。むくみがちな身体もスッキリしますよ。緑茶のカテキンパワーも含有され、毎日おいしくつづけられます。農薬を一切使わない自社栽培の葉っぱを栽培し、残留農薬などを気にせずに飲めるのが嬉しいですね。いらないものを出すだけでなく、栄養素もたっぷりと補給できるのが人気です。
食物繊維:○ カルコン含有:△ 無農薬・無添加:◎
ユーグレナ・ファームの緑汁
今話題のミドリムシを配合した青汁です。石垣産ユーグレナ(ミドリムシ)は、藻類ですが、植物と動物両方の性質を持つとても珍しい素材です。魚などに含まれるDHAやEPAなど、59種類の栄養素をもっています。また、細胞壁を持っていないので、消化率が高く、栄養素を効率よく体内にとりいれることができます。ニュージーランド産有機大麦若葉と、インドネシア産有機明日葉を使い、栄養価が高い青汁を開発しました。
食物繊維:○ カルコン含有:○ 無農薬・無添加:○
明日葉青汁
製薬会社が開発した、トクホの青汁です。キトサンを配合することで、コレステロールを低下させます。脂っこい食事が好き、甘いものが好き、野菜不足が心配な方に、ぜひお試し頂きたい青汁です。血中コレステロールが小腸で再吸収されることを抑え、便として排出してくれる効果を、キトサンが担います。様々な栄養素を含む、無農薬の有機明日葉をベースにし、毎日の食生活をサポートします。お食事や、オヤツと一緒にいかがですか?
食物繊維:△ カルコン含有:○ 無農薬・無添加:○

便秘に効く青汁で最もおすすめしたいのはこちら

ふるさと青汁 がスッキリにおすすめです!
食物繊維がたっぷり含まれる野菜を使用している
食物繊維たっぷりの明日葉・大麦若葉を使用しています。2週間以内ほどで効果を実感できると人気です。お腹まわりのスッキリと、カリウムなども豊富に含まれているので、むくみ対策などにおすすめです。

カルコンを含む野菜を使用している
カルコンを多く含む八丈島産の明日葉を使用しています。カルコンは、体の巡りをよくする成分で、入らないものを排出する役割を持っています。排出したあとに、明日葉の栄養素をしっかりと摂取できるのが人気です。

無農薬、化学肥料不使用で栽培された野菜を使い無添加で作られている
全ての原料が無農薬・化学肥料不使用で栽培されています。しかも完全無添加です。毎日飲むものだから、少しでも身体に負担のない、健やかな成分だけを摂取したいですよね。ぜひお試しください。